Behandlungsansätze im ganzheitlichen Coaching
Reine Coaching Termine können wir gerne online vereinbaren.
Ganzheitliches Coaching
Ich diene als Unterstützung um
hilfreiche Lösungsansätze zu finden. Veränderungen zu planen und umzusetzen. Unterschiedliche und neue Sichtweisen bei Entscheidungsprozessen zu entdecken. Ihren Weg zu finden und zu gehen. Das Leben als Lebens und Liebenswert zu erleben.
Hypnose-Coaching nach der AUA Methode
Starker Leidensdruck kann zur Chance werden, alte Muster und Glaubenssätze loszulassen. In einer behutsamen, regressiven Hypnosesitzung wird die Wurzel des Problems gesucht, wodurch Selbstheilung, Selbstliebe und eine spürbare innere Befreiung mit neuer Leichtigkeit möglich werden.
Behandlung bei Schwindel (zertifizierter Schwindeltherapeut)
Die Kunst bei Schwindel ist es, herauszufinden um welche Schwindelform es sich handelt. Danach therapiere ich diese gezielt mit Behandlung und einem speziellen Übungsprogramm.
Narbenentstörung
Narben können mit vielen Problemen in Verbindung stehen. Die Beratung, Behandlung und Begleitung bei frischen Narben führt zu einem gänzlich anderen Heilverlauf.
Harmonisierung des Energiekreislaufs
Die Behandlung von Organen durch die Bauchmassage, Akupunkturpunkte, so wie Schröpfen, Moxibustion, Gua Sha, Laserbehandlung und Ernährungsoptimierung führt zu einem harmonischen Energiefluss in Körper, Geist und Seele.
WS und Gelenkregulation
Diese Behandlung führt zur Schmerzbeseitigung oder Linderung, besserer Beweglichkeit und Haltung. Sie besteht aus einer Kombination von Tuina (traditionelle chinesische Manualtherapie) und funktioneller Orthonomie. Die Methode führt zu einem harmonischen Energiefluss in WS, Gelenken, Muskeln, Sehnen und Faszien.
Ganzheitliches Coaching
Es ist mir ein tiefes Anliegen, liebevolle und hilfreiche Unterstützung auf dem Weg zur Lösung zu schenken. Wenn sich das eigene Leben starr und überwältigend anfühlt, man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht und kein klarer Weg erkennbar ist, begleite ich Sie dabei, diese Dunkelheit zu durchbrechen. Denn es stimmt: Viele Wege führen zum Ziel. Gemeinsam entdecken wir diese Pfade. Ich bin an Ihrer Seite, um Veränderungen achtsam zu planen und mutig umzusetzen, damit Sie nicht länger in der Erstarrung verweilen.
Mein Ziel ist es, Ihnen sanft neue und ungewohnte Sichtweisen anzubieten, die Ihre Entscheidungsprozesse bereichern und erleichtern. Vor allem aber helfe ich Ihnen, Ihren ganz eigenen, tief in Ihnen liegenden Weg zu finden und zu gehen.
Selbst wenn die Welt gerade trist und düster erscheint: Ich unterstütze Sie dabei, das Leben wieder als zutiefst lebens- und liebenswert zu entdecken und das Licht am Ende des Tunnels nicht nur zu sehen, sondern ihm mit Zuversicht entgegenzugehen.
Hypnose-Coaching nach der AUA Methode
Manchmal wird der Leidensdruck so groß, dass wir glauben es nicht mehr ertragen zu können. Doch gerade in dieser tiefsten Not liegt ein unglaubliches Geschenk: die Möglichkeit, Altes und alte Glaubenssätze loszulassen. Je intensiver der Leidensdruck, desto tiefer und effizienter kann die Hypnose wirken – wie ein sanfter Schlüssel, der die verschlossenen Türen Ihrer Seele öffnet.
In einer einzigen, behutsamen Sitzung begeben wir uns gemeinsam auf eine heilende Reise nach innen. Wir suchen die Wurzel Ihres Problems. Das ist der Beginn einer liebevollen Geschichte der Selbstheilung in Verbindung mit Selbstliebe und Selbstwert.
Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, die schweren Lasten und die dunklen Laster des Lebens nicht länger auf Ihren Schultern tragen zu müssen. Diese regressive Hypnose bietet Ihnen eine ungeahnte Chance zur Erlösung. Nutzen Sie diesen Moment, um sich selbst zu befreien und Ihrem Leben eine völlig neue, lichtvolle Richtung zu schenken. Es ist Zeit, aufzuatmen und die Leichtigkeit des Seins wiederzufinden.
Durchführung:
Geborgenheit und Vertrauen
Während der gesamten Sitzung sind Sie in einem Raum absoluter Geborgenheit gehalten. Ich begleite Sie achtsam und sanft auf dieser inneren Reise. Sie sind zu jedem Zeitpunkt sicher, wach und haben die volle Kontrolle. Die Hypnose ist kein Zustand der Bewusstlosigkeit, sondern ein tief entspannter, fokussierter Zustand innerer Klarheit. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass diese tiefgreifende Arbeit in einem Tempo geschieht, das sich für Ihre Seele richtig und heilend anfühlt. Ihre Sicherheit und Ihr Wohlgefühl stehen für mich an erster Stelle.
Häufige Fragen zur Hypnose und Regression
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Verliere ich die Kontrolle?
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Kann ich gegen meinen Willen beeinflusst werden?
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Erinnere ich mich an alles?
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Bin ich überhaupt hypnotisierbar?
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Wie fühlt sich das an?
Indikationen für eine regressive Hypnose:
- Niedriges Selbstwertgefühl: Stärkung des Selbstwerts und des Selbstvertrauens durch Neubewertung alter, negativer Selbstbilder.
- Ängste in jeder Form
- Innere Saboteure: Identifikation und Harmonisierung von unbewussten Verhaltensmustern, die Sie immer wieder in alte Fallen tappen lassen.
- Beziehungsmuster: Erkennen und Verändern von wiederkehrenden, negativen Dynamiken in Partnerschaften oder familiären Beziehungen.
- Unerwünschte Gewohnheiten: Unterstützung bei der Auflösung von Gewohnheiten und leichten Süchten, deren Auslöser emotionaler Natur sind (z. B. emotionales Essen, Rauchen
- Erschöpfungszuständen
- Schlafstörungen
Was ist zu tun und wie geht das vor sich?
Ihre Reise zur Veränderung: Die 3 Phasen der Hypnose
Ihr Hypnose-Coaching ist eine sorgfältig geplante Reise in drei Schritten, die maximale Sicherheit, Tiefe und Nachhaltigkeit gewährleistet:
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1. Vorbereitung & Vertrauensbasis schaffen (Ihr Startpunkt)
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2. Das eigentliche Hypnose-Coaching (Der Wendepunkt)
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3. Nachgespräch & Zukunftsplanung (Die Verankerung der Lösung)
Behandlung bei Schwindel
Schwindel verstehen, Stabilität gewinnen: Ihr Weg zur Sicherheit
Der Schlüssel zur Befreiung von Schwindel liegt in meiner präzisen Analyse. Schwindel ist nicht gleich Schwindel. Meine Kunst besteht darin, die spezifische Ursache und Form Ihrer Schwindelproblematik exakt zu identifizieren. Auf Basis dieser fundierten Analyse entwickle ich eine gezielte Therapie und ein maßgeschneidertes Übungsprogramm für Sie.
Ich erkenne die stillen Vorboten.Ich weiß, dass die Symptomatik oft schleichend beginnt, lange bevor der Schwindel dominant wird:
Oft sehe ich die Anfänge in Gangunsicherheiten und einem Gefühl der Verunsicherung. Viele meiner Patienten fühlen sich unsicher bei Dunkelheit, Dämmerung oder auf unebenem Gelände.
Zudem beobachte ich, dass eine Unterfunktion des Gleichgewichtsorgans vielfältige Symptome auslösen kann, die sich fernab des Ohrs zeigen – etwa in Form von Kopfschmerzen, überanstrengten Augen und hartnäckigen Nackenverspannungen. Gerade im Alterungsprozess oder in Phasen hormoneller Umstellung (häufig bei Frauen) sehe ich diese Probleme gehäuft.
Doch ich kann Ihnen effektive, nachweisliche Hilfe bieten!
Nach meiner tiefgehenden Analyse erstelle ich für Sie ein maßgeschneidertes, zielgerichtetes Trainingsprogramm, das darauf ausgerichtet ist, Ihre Sicherheit, Stabilität und Lebensqualität nachhaltig wiederherzustellen. Lassen Sie uns gemeinsam Schluss machen mit schwindeligen Zeiten – für ein Leben in Balance.
Narbenentstörung-Narbenpflege
Narben können mit vielen Problemen in Verbindung stehen. Die Beratung, Behandlung und Begleitung bei frischen und älteren Narben führt zu einem gänzlich anderen Heilverlauf.
Meine Erkenntnis zur Narbenheilung:
Ich habe gelernt und festgestellt, dass die Bedeutung der frühen Intervention bei Narben gar nicht hoch genug eingeschätzt werden kann.
Wenn ich über Narben nachdenke, ist mir klar geworden, dass eine frische Narbe ein Fenster der Gelegenheit für einen gänzlich anderen Heilverlauf öffnet.
- Ich sehe eine frische Narbe nicht nur als eine verheilte Wunde, sondern als ein Gewebe, das sich noch in einem hochaktiven Umbauprozess befindet. In dieser Phase kann ich mit den richtigen Maßnahmen direkt auf die spätere Struktur und Funktion einwirken.
- Ich weiß, dass meine Beratung hier den Unterschied macht. Wenn ich einem Patienten frühzeitig erkläre, warum er die Narbe regelmäßig mobilisieren muss, wie er sie vor Sonne schützen soll, und wann die Anwendung von Silikonprodukten oder sanftem Druck am effektivsten ist, führe ich ihn aktiv zu einem besseren Ergebnis. Ich nehme ihm die Angst vor dem "Anfassen" und zeige ihm, wie er selbst zum Narbenmanager wird.
- Ich bin überzeugt, dass die Behandlung und Begleitung in den ersten Wochen und Monaten der Schlüssel ist. Wenn ich Warte, bis die Narbe hart, rot und schmerzhaft ist oder bereits eine deutliche Kontraktur (Schrumpfung) entstanden ist, ist mein Aufwand viel höher und das Endergebnis oft kompromittierter.
- Ich spüre den Heilungsunterschied sofort. Durch frühzeitige, sanfte Narbenmobilisation helfe ich, Verklebungen der oberflächlichen Schichten mit der Tiefe zu verhindern. Dies reduziert später Schmerzen und Juckreiz und erhält die volle Beweglichkeit des betroffenen Gelenks oder Bereichs. Ich sehe, wie die Narbe unter meiner Anleitung flacher, geschmeidiger und unauffälliger wird.
Für mich bedeutet das: Eine proaktive, umfassende Begleitung bei frischen Narben ist nicht nur eine Option, sondern eine absolute Notwendigkeit, um funktionelle Einschränkungen zu vermeiden und das ästhetisch und psychologisch bestmögliche Ergebnis für den Patienten zu erzielen.
Harmonisierung des Energiekreislaufs
Ihr Weg zur inneren Balance – Harmonisierung des Energiekreislaufs
Ein harmonischer Fluss der Lebensenergie ist der Schlüssel zu tiefem Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Um dieses Gleichgewicht zu erreichen, verwende ich wirkungsvolle Methoden der TCM(traditionelle Chinesische Medizin)
Durch eine gezielte Bauchmassage werden innere Blockaden gelöst, während die sanfte Stimulation von Akupunkturpunkten den Energiestrom auf den Meridianen wieder in Gang setzt. Traditionelle Verfahren wie Schröpfen, Moxibustion (Wärmetherapie) und Gua Sha befreien den Körper von Stagnationen und fördern die Durchblutung. Ergänzend dazu bieten moderne Schröpfansätze mit Magneten eine sanfte, nadelfreie Aktivierung für Organe und Gelenksstrukturen oder den Bandscheiben. Das Ergebnis ist ein harmonischer Energiefluss, der Schmerzen reduziert, die Selbstheilungskräfte stärkt und für spürbare Vitalität und innere Ruhe sorgt.
Wirbelsäulen und Gelenkregulation
Diese Behandlung führt zur Schmerzbeseitigung oder Linderung, besserer Beweglichkeit und Haltung. Ich kombiniere zwei unterschiedliche manuelle Therapieansätze:
Tuina (Traditionelle Chinesische Manualtherapie): Eine eigenständige Therapieform der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Tuina verwendet verschiedene Schiebe-, Reibe- und Ziehtechniken, die unter anderem Akupressur, Meridianregulation sowie Mobilisations- und Dehntechniken der Gelenke und Muskeln umfassen. Das Ziel ist die Regulierung von Qi (Energie) und Blut, die Entspannung der Muskulatur und die Wiederherstellung des Gleichgewichts von Yin und Yang.
Funktionelle Orthonomie und Integration (FOI®): Ein ganzheitliches, osteopathisches Therapiekonzept, das davon ausgeht, dass alle Gelenke im Körper miteinander in Verbindung stehen und der Körper auf Probleme im Bewegungsapparat immer als Ganzes reagiert (Kompensationsverhalten). Die Wirbelsäule (WS) wird als zentrale Achse betrachtet, die an fast allen Störungen beteiligt ist. Die Behandlung setzt in der Regel an der Wirbelsäule und am Becken an, da das schmerzhafte Gelenk oft nur das letzte Glied in einer funktionellen Kette ist. Der Therapeut korrigiert sanft die Stellung der Knochen, die dreidimensionale Beweglichkeit der Gelenke und die Muskelspannung.
Keynote Speaker
Vitalität und Erfolg: Die entscheidende Keynote für Ihr Event!
Suchen Sie einen Keynote Speaker, der Ihre Mitarbeiter, Tagungsteilnehmer oder Kongressbesucher nicht nur unterhält, sondern nachhaltig inspiriert? Dann gratulieren wir Ihnen zu Ihrer Entscheidung, das wichtigste Kapital Ihres Unternehmens in den Fokus zu stellen: die körperliche und mentale Gesundheit!
Die Fakten sind alarmierend: Das WIFO meldete 2023 einen Höchststand bei den Krankenständen in Österreich, mit einer Steigerung von 25 % der Fehlzeiten gegenüber 2021 und Kosten von 5,3 Milliarden Euro. Handeln ist Pflicht.
Hans Kapek: Authentizität trifft 30 Jahre Expertise
Hans Kapek ist mehr als ein Redner – er ist ein erfahrener Heilpraktiker, Gesundheitscoach und Erwachsenenbildner, der seit drei Jahrzehnten Menschen begleitet. Sein Credo: „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“
Er spricht nicht nur über Burn-out Prävention und Resilienz, er lebt sie. Durch seine eigene schmerzhafte Leidens- und Heilgeschichte mit chronischen Erkrankungen kennt er beide Seiten und begeistert dadurch authentisch und praxisnah. Sein Ansatz basiert auf der Salutogenese – der Pflege der Gesundheit: Du bist selbst verantwortlich dafür, diesen Krug mit Wasser zu füllen.
Impulsvorträge, die bewegen und zum Handeln anregen
Erwarten Sie interaktive, humorvolle, bildhafte und zum Nachdenken anregende Vorträge, die tiefgehende Inhalte vermitteln:
- Die spürbare Wirkung von Haltung und Körpersprache.
- Das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Psyche und Schlaf.
- Eu- und Disstress verstehen und aktiv managen.
- Resilienz praktisch erfahren: Wie stärke ich meine Mitte?
Die Kraft der Wertschätzung im gemeinsamen WIR.
Ob als kurzer, vitalisierender 20-Minuten-Speak oder als tiefgehender 1- bis 2-Tages-Workshop – Hans Kapek passt seinen Vortrag, Workshop oder Seminar perfekt an Ihr Thema, Ihre Zielgruppe und Ihren Zeitrahmen an.
Machen Sie das höchste Gut Ihrer Mitarbeiter – die Gesundheit – zum POWER-Booster und entscheidenden Erfolgsfaktor Ihres Unternehmens!
Warten Sie nicht länger: Buchen Sie jetzt Hans Kapek und entfesseln Sie eine energetische Keynote, die Ihre Teilnehmer nachhaltig fesselt, begeistert und in spürbare Taten umsetzt!
Kurse für die individuelle Gesundheitsoptimierung
Meine Begeisterung diesen Wissensschatz zu teilen!
Es ist für mich als Fachtrainer eine unglaubliche Erfüllung, Therapeuten zu fördern und sie an diesem großen Schatz gelebten Wissens und den neusten Erkenntnissen teilhaben zu lassen. Ich sehe meine Arbeit als eine Mission, die Qualität der Gesundheitsversorgung durch die Weitergabe besonderer Behandlungsmethoden nachhaltig zu verbessern.
Meine ganz persönliche Note in der Erwachsenenbildung ist der praktische,wertschätzende, humorvolle Umgang. Ich bin davon überzeugt: Lernen und Wachstum funktioniert am besten in einer Atmosphäre der Freude, des Respekts und der gegenseitigen Wertschätzung!
Wen ich in meinen Kursen besonders willkommen heiße
Mein Kursangebot ist gezielt an jene Fachkräfte gerichtet, die den Mut und das Interesse haben, über konventionelle Pfade hinauszugehen.
Ich lade Sie herzlich ein, wenn Sie sind:
- Ärzt*in
- Ergotherapeut*in oder Physiotherapeut*in
- Hebamme
- Masseur*in
Sie alle sind bei mir genau richtig, wenn Sie Interesse an besonderen Behandlungsmethoden haben und Ihre therapeutischen Möglichkeiten auf ein neues Niveau heben möchten.
Wo ich Sie regelmäßig treffe?
Ich halte mit Freude regelmäßig meine Kurse an etablierten und erstklassigen Standorten in Österreich ab.
Hier finden Sie mich:
- Physiozentrum Wien
- Physiozentrum Innsbruck
- FBZ Klagenfurt
- Bei Ihnen vor Ort in der Inhouse Schulung
Ihre Exklusive Chance: Inhouse-Schulungen direkt vor Ort!
Ich freue mich riesig, Ihnen diese flexible und hochwirksame Option anzubieten: Nutzen Sie die einmalige Chance der Inhouse-Schulung, um mein wertvolles Wissen direkt in Ihre Institution zu holen!
Wenn Sie eine Gruppenpraxis, ein Krankenhaus oder ein Reha-Zentrum leiten oder dort tätig sind, ist dies die effizienteste und personalisierteste Art, Ihr gesamtes Team weiterzubilden.
Holen Sie "Narbenentstörung" und "Die Kraft der Mitte" zu sich!
Ihr Vorteil bei einer Inhouse-Schulung:
- Team-Building: Gemeinsames Lernen fördert den Austausch und stärkt den Teamgeist innerhalb Ihrer Praxis oder Abteilung.
- Der gleiche Behandlungsansatz wird vom gesamten Team verfolgt.
- Kosten-Effizienz: Bei einer größeren Teilnehmerzahl ist die Inhouse-Schulung oft wirtschaftlicher als Einzelanmeldungen.
- Keine Reisezeiten, keine externen Kosten für Ihr Team – maximale Lernergebnisse in der vertrauten Umgebung Ihrer Institution.
Spezialkurs: Die Kraft der Mitte
Der Mehrwert für Ihr Team: Dieser Kurs ist ein Upgrade in Sachen Gesundheitscoaching und Resilienz. Er verbindet Neurowissenschaft, Stressforschung und TCM. Ihr Team lernt, somatische und emotionale Intelligenz zu nutzen, um Patienten effektiver zu begleiten und ihre eigene Mitte zu stärken. Ein gestärktes Team bedeutet weniger Burnout und höhere Behandlungsqualität!
Der erste Schritt zur Inhouse- Schulung :
Nutzen Sie sofort die Chance! Schreiben Sie mir eine E-Mail mit dem Betreff "Inhouse-Anfrage Narbenentstörung" oder "Inhouse-Anfrage Kraft der Mitte". Erzählen Sie mir kurz, wie viele Teilnehmer Sie ungefähr haben und wann der Zeitraum passen würde.
Ich antworte Ihnen persönlich, und dann tauchen wir gemeinsam in die Planung ein. Lassen Sie uns die Logistik klären und den optimalen Inhalt gestalten, damit Ihr Team dieses Wissen direkt und effektiv in die Praxis umsetzen kann!
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